银屑病鳞屑轻轻撕掉

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其症状包括皮肤表面覆盖着红色鳞屑，部分患者会伴随瘙痒和疼痛。这些鳞屑可以非常坚硬，若是不正确处理，有可能损害皮肤的健康。因此，银屑病患者治疗过程中，如何正确而有效地去除鳞屑也是非常重要的问题。

1. 集中湿敷

集中湿敷是一种能够软化鳞屑并使其容易脱落的方法。首先，取一小块柔软的毛巾或棉布在温水中浸泡约15-30分钟，直至布料完全湿透，然后拧干多余的水分（保留湿润但不滴水的状态）。接着把布覆盖在银屑病区域并保持湿润状态，时间不少于15分钟。如有必要，可以进行多次集中湿敷，直到鳞屑变软、变薄并能够轻易剥离。

2. 温水浸泡

温水浸泡对软化鳞屑同样非常有效。银屑病患者可以将患区浸泡在温水中（38-41摄氏度），时间一般为20-30分钟，直到鳞屑变软、变薄并能够轻易剥离。温水帮助增加皮肤的湿度和温度，从而促进鳞屑的软化甚至自然脱落，同时还缓解了瘙痒和疼痛的症状。

3. 温和清洁

对于鳞屑量较小的患者，采用温和清洁也是一种另不错的方法。使用温和的洗衣剂和清水，温和地进行清洁，避免直接用手指搓揉，以免皮肤变得过于敏感，并刺激坚硬的鳞屑翻转。有些药物洗剂中含有天然角质溶解剂如尿素等，可以加速鳞屑的软化和去除。

4. 药物治疗

如果上述方法都无法令鳞屑脱落，则需要考虑药物治疗。一些皮肤科医生会建议使用某些处方药或非处方药来治疗皮肤病。常见的药物包括角质软化剂如尿素和水杨酸，以及糖皮质激素类、维生素D类和代表性的生物制剂药物。其中，Salicylic acid 是一种角质软化剂，能分解排出鳞屑，将皮肤软化后去除坚硬的鳞屑，但是因为它会刺激皮肤敏感神经末梢，在用之前要先协商医患以及遵循医嘱。

总而言之，对于银屑病患者而言，合理选择正确的去除鳞屑方法十分重要，同时还要注意日常保养并遵从医嘱。特别要注意的是，不要随便在家中进行切磋手段，否则容易导致皮肤破损和感染等不良后果。如果情况严重，最好到专业诊所寻求急救。