得了银屑病能吃鱼肝油吗

得了银屑病能吃鱼肝油吗？

银屑病是一种常见的自身免疫性炎症性疾病，患者常伴有皮损、关节疼痛等症状，患者常会因此产生各种疑问与不安。其中，是否可以食用鱼肝油成为一个较为普遍的问题。

首先，鱼油是一种富含多不饱和脂肪酸的营养品，其所含有的欧米伽-3脂肪酸对于皮肤健康有诸多益处，例如可减轻炎症反应、改善皮肤屏障功能等。因此，从营养学角度来看，鱼油对于患者来说是可以食用的，也是一种相对安全的营养品。

其次，鱼油中含有的欧米伽-3脂肪酸对于身体具有抗炎作用，而银屑病就是一种炎症性皮肤病，因此欧米伽-3脂肪酸对于缓解症状是有一定作用的。同时，现有研究结果也表明，服用欧米伽-3脂肪酸对于银屑病患者的治疗效果有所帮助。这意味着，适量摄入鱼油能够为银屑病患者提供营养，并在一定程度上改善症状。

此外，鱼油摄入的剂量并不需要太高，根据专家建议，成人每天摄入500-1000毫克欧米伽-3脂肪酸即可，而一些针对银屑病的研究则提示最佳剂量为每天1.8-3.6克欧米伽-3脂肪酸，也就是说不需要过量吃鱼油。

总之，在合理剂量的前提下，鱼油对于患有银屑病的人来说是可以食用的，是一种具有营养价值的辅助品。但对于不同的患者来讲，其体质及情况是存在差异的，所以还需在医生的指导下进行食用。同时，还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯以辅助治疗银屑病。